惊！中国空巢青年已超过5800万，你入列了吗？

2018-03-01

  近年来，“空巢青年”已越来越多。据相关报道中国空巢青年已经超过5800万。一项调查显示，64.3%的受访者表示自己身边的“空巢青年”多，缺乏感情寄托（57.9%）和居住条件差（57.8%）被认为是他们面临的两大困境。
  空巢青年的特征是年龄20到30岁之间，远离父母、独在异乡、独自租房、对象暂无，能交心的朋友没有几个，在手机和电脑间无缝切换，最常联系的人是快递小哥，看到这里，没想到跟我志同道合的这么多，感动得我赶紧把女朋友放了气藏起来，加入列队当中，没错，我就是空巢青年！

   近日杭州一位90后网友在闲鱼上出租自己的厨房，表示作为一个爱做饭的资深空巢青年，一个人吃饭太寂寞了，不用带菜，没有菜谱，做啥吃啥。还备有酒水，前提是需要收取50元一次的预约费，为了防止有人放鸽子。

  看这菜系，可谓是色香味俱全，桌上的蓝橙力娇酒，红石榴糖浆，百利甜酒，伏特加，金酒，一看就是会调酒的，这样的人都没有女朋友，活该我更没有！

  新年刚过，空巢青年们在年里是不是又被催婚了呢？

  七大姑八大姨围着你给你介绍这个那个对象，不断的给你灌输谁谁谁跟你一起上学的，人家孩子现在都上小学了，谁谁谁比你小的人家也都结婚了，她们总觉得你找不到对象的原因是太挑了，而你心里却在嘀咕着：我这种人，不适合谈恋爱，更不适合结婚。当你说：我的情绪太不稳定，又敏感，想的太多，总是揣测对方的心意，然后又一遍遍的想是不是自己哪里出了问题。我也不擅长沟通，不知道怎么跟一个朝夕相处的人好好处理遇到的分歧和问题。还是独自生活，更符合天性，也不会害人害己。然鹅，在她们眼里，你所有的说辞都是借口......
  空巢青年所表现出的现象可用孤独二字来概括，而孤独的人容易引起身心健康。

影响睡眠质量 

  孤独的人睡眠质量差，白天感觉昏昏沉沉，夜里容易依赖安眠药入睡。
  以上种种危害，都与长期感受到“空巢孤独”有关，所以不得不引起重视，自己想办法改变现状。不要让空巢变成你长期不求改变的藉口。

孤独会改变人体内分泌 

  根据一项研究表明，“孤独的人，体内往往缺少‘热情物质’，比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素。这些神经递质的长期缺乏，很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂。
   

  美国芝加哥大学心理学教授约翰・卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。他发现孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。

孤独削弱意志力 

  科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康的生活方式。英国《每日电讯报》援引卡西奥波的话说：“孤独使人自控力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒。”

加快人体衰老

  他还说，自然衰老情况下，孤独会加速人体衰老速度，不过其中的具体原因尚不清楚。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关。